スポーツ外傷・障害

初期症状（コリ、はり、しびれ、こわばり、重苦しさ、感覚が鈍い、筋肉痛、不快感 、違和感など）を感じたら、放置することなく早期来院してご相談ください。予後の身体の症状は格段に改善します！

スポーツ外傷：一度の強い外力で起こるケガ

スポーツ外傷とは？

主症状：骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）
運動中に人とぶつかったり、勢いよく転んだりした場合の、強い外力によって起こるケガです。 身体に受ける力も大きく、ケガの症状も重症になりがちです。 局所の治療はもちろんのこと、ケガ以外の部分の機能を落とさないためにもトレーニング後のアフターケアが重要となります。
負傷したケガの具合が良くなって、筋力や関節可動域の回復が十分に得られれば、競技復帰も可能となるのが外傷です｡ただし、完治には個人差があり時間を要します。

スポーツ障害：使いすぎ（オーバーユース）で起こる障害

スポーツ障害とは？
症例：

• 投げすぎ、投球時の衝撃、間違ったフォームで発生する野球肘・テニス肘
• 疲労骨折・脛骨疲労性骨膜炎（シンスプリント）・足底筋膜炎・ コンパートメント症候群（前脛骨区画症候群）
• 肩・肘・膝・足首などに発症する滑液包炎
• 日常生活での連続的な微細動作による上腕二頭筋炎、腱鞘炎・バネ指 上記以外にも様々なスポーツ障害があります。

一般的に、比較的弱い力で繰り返しの反復運動を行うことによって、特定の骨・関節・筋肉・腱・靭帯へ負担がかかる亜急性の損傷で、使いすぎ（オーバーユース）が主な要因になっています。例えるなら、針金を繰り返し曲げると折れてしまう金属疲労と同じ現象です。日頃からの身体のケアを心掛け、何よりも予防することが大切です。